Vitamine & Minerale MuscleTech

Q: Ce este un multivitaminic și cui îi este util?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Un produs care combină vitamine și minerale în doze apropiate de necesarul zilnic de referință, ca plasă de siguranță pentru o alimentație care nu e mereu variată. E util mai ales în perioadele cu deficit caloric, cu alimentație restrictivă sau cu volum mare de antrenament. Nu înlocuiește legumele, fructele și o dietă echilibrată — acoperă diferențele, nu baza."}]}]}

Q: Vitaminele și mineralele au mențiuni de sănătate autorizate?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Da, spre deosebire de majoritatea categoriilor de suplimente sportive. Lista europeană conține mențiuni pentru fiecare micronutrient: "},{"type":"text","value":"magneziul","bold":true},{"type":"text","value":" contribuie la reducerea oboselii și la funcționarea normală a mușchilor, "},{"type":"text","value":"zincul","bold":true},{"type":"text","value":" la sinteza normală a proteinelor și la menținerea nivelului normal de testosteron din sânge, "},{"type":"text","value":"vitamina C","bold":true},{"type":"text","value":" la formarea normală a colagenului, "},{"type":"text","value":"vitamina D","bold":true},{"type":"text","value":" la menținerea oaselor normale. Fiecare mențiune se poate folosi doar dacă produsul conține o cantitate semnificativă din nutrientul respectiv."}]}]}

Q: Ce înseamnă procentele VNR de pe etichetă?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"VNR este valoarea nutrițională de referință — cantitatea zilnică orientativă pentru un adult, stabilită la nivel european. Un procent de 100% înseamnă că o porție acoperă acea referință. Valori mult peste 100% nu aduc automat un beneficiu: vitaminele hidrosolubile în exces se elimină, iar cele liposolubile — A, D, E, K — se acumulează și au niveluri maxime de siguranță."}]}]}

Q: Când se ia?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"De obicei cu o masă, pentru că vitaminele liposolubile au nevoie de grăsime alimentară ca să se absoarbă. Dacă produsul se ia în mai multe tablete pe zi, împarte-le între mese în loc să le iei pe toate odată. Constanța contează mai mult decât ora — un multivitaminic luat zilnic, chiar și la ore diferite, e mai util decât unul luat perfect dar rar."}]}]}

Q: Pot lua un multivitaminic împreună cu alte suplimente?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Da, dar verifică suprapunerile. Dacă iei și un produs pentru articulații, un ZMA sau un pre-workout cu vitamine adăugate, aporturile se adună. Atenție în special la vitaminele A, D, E și K, care se acumulează în organism, și la fier, zinc și seleniu. Compară etichetele înainte să le combini, iar dacă iei medicație cronică, întreabă medicul sau farmacistul."}]}]}

Vitamine și minerale MuscleTech pentru susținerea organismului în perioadele de antrenament intens. Platinum Multi Vitamin aduce un complex complet de vitamine și minerale în 180 de tablete, pentru acoperirea nevoilor zilnice ale sportivilor. Supliment alimentar, nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată.

Filtrare

1 produse

Sortare

Platinum Multi Vitamin, MuscleTech, 180 tablete | Complex multivitamine si minerale

Adaugă la favorite

Vizualizare rapidă

Platinum Multi Vitamin — 180 tablete

Vitamine & Minerale

MuscleTech

154,00 lei

Nou

Alte categorii MuscleTech

Proteine 1 produs

Creatină 2 produse

Aminoacizi 1 produs

Vezi toată gama MuscleTech

Produse vizualizate recent

Vitamine & Minerale pe branduri

Alege direct din gama unui producător.

Vitamine & Minerale DY Nutrition 12 produse

Vitamine & Minerale Weider 3 produse

Vitamine & Minerale Optimum Nutrition 2 produse

Vitamine & Minerale Universal Nutrition 1 produs

Intrebari frecvente Vitamine & Minerale MuscleTech

Ce este un multivitaminic și cui îi este util?

Un produs care combină vitamine și minerale în doze apropiate de necesarul zilnic de referință, ca plasă de siguranță pentru o alimentație care nu e mereu variată. E util mai ales în perioadele cu deficit caloric, cu alimentație restrictivă sau cu volum mare de antrenament. Nu înlocuiește legumele, fructele și o dietă echilibrată — acoperă diferențele, nu baza.

Vitaminele și mineralele au mențiuni de sănătate autorizate?

Da, spre deosebire de majoritatea categoriilor de suplimente sportive. Lista europeană conține mențiuni pentru fiecare micronutrient: magneziul contribuie la reducerea oboselii și la funcționarea normală a mușchilor, zincul la sinteza normală a proteinelor și la menținerea nivelului normal de testosteron din sânge, vitamina C la formarea normală a colagenului, vitamina D la menținerea oaselor normale. Fiecare mențiune se poate folosi doar dacă produsul conține o cantitate semnificativă din nutrientul respectiv.

Ce înseamnă procentele VNR de pe etichetă?

VNR este valoarea nutrițională de referință — cantitatea zilnică orientativă pentru un adult, stabilită la nivel european. Un procent de 100% înseamnă că o porție acoperă acea referință. Valori mult peste 100% nu aduc automat un beneficiu: vitaminele hidrosolubile în exces se elimină, iar cele liposolubile — A, D, E, K — se acumulează și au niveluri maxime de siguranță.

Când se ia?

De obicei cu o masă, pentru că vitaminele liposolubile au nevoie de grăsime alimentară ca să se absoarbă. Dacă produsul se ia în mai multe tablete pe zi, împarte-le între mese în loc să le iei pe toate odată. Constanța contează mai mult decât ora — un multivitaminic luat zilnic, chiar și la ore diferite, e mai util decât unul luat perfect dar rar.

Pot lua un multivitaminic împreună cu alte suplimente?

Da, dar verifică suprapunerile. Dacă iei și un produs pentru articulații, un ZMA sau un pre-workout cu vitamine adăugate, aporturile se adună. Atenție în special la vitaminele A, D, E și K, care se acumulează în organism, și la fier, zinc și seleniu. Compară etichetele înainte să le combini, iar dacă iei medicație cronică, întreabă medicul sau farmacistul.