Aminoacizi Nutrex Research — BCAA și EAA

Q: Ce tipuri de aminoacizi se găsesc în această categorie?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Categoria adună formele uzuale: "},{"type":"text","value":"BCAA","bold":true},{"type":"text","value":" — leucină, izoleucină și valină; "},{"type":"text","value":"EAA","bold":true},{"type":"text","value":" — toți cei nouă aminoacizi esențiali; și aminoacizi individuali precum glutamina, arginina sau L-carnitina. Se găsesc ca pulbere de dizolvat în apă sau ca tablete și capsule. Diferența dintre ele e strict de compoziție, nu de „putere\"."}]}]}

Q: Aminoacizii au mențiuni de sănătate autorizate în UE?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Nu. Nici BCAA, nici EAA, nici glutamina, arginina, citrulina sau L-carnitina nu au mențiuni autorizate de Comisia Europeană — propunerile depuse au fost respinse la evaluarea EFSA. O etichetă poate declara legal ce conține produsul și în ce cantitate, dar nu poate promite un efect asupra recuperării, a masei musculare sau a arderii grăsimilor. Singura mențiune autorizată în zona asta se referă la "},{"type":"text","value":"proteine","bold":true},{"type":"text","value":" ca macronutrient, nu la aminoacizii liberi."}]}]}

Q: BCAA sau EAA?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"EAA, dacă alegi între ele. Sinteza proteinelor are nevoie de toți cei nouă aminoacizi esențiali; un aport doar de trei dintre ei nu poate susține singur procesul. BCAA au rămas populari din inerția anilor 2000, când erau standardul pieței. Dacă îți acoperi necesarul de proteină din alimente și pudre, primești deja toți aminoacizii esențiali, iar suplimentarea separată devine opțională."}]}]}

Q: Când se iau?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Pulberile se beau de obicei în timpul antrenamentului, pentru că se dizolvă ușor și se consumă pe parcurs. Tabletele și capsulele se iau în jurul meselor, după indicația de pe ambalaj. Momentul nu e factorul decisiv — aportul total de proteină dintr-o zi cântărește mai mult decât ora exactă."}]}]}

Q: Merită dacă iau deja proteină?

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Rar. Un shake proteic conține deja toți aminoacizii esențiali, în cantități mai mari decât o porție tipică de aminoacizi liberi, și costă mai puțin la gram. Aminoacizii au sens dacă nu tolerezi lactatele, dacă vrei o băutură fără calorii în timpul efortului sau dacă ții un post intermitent strict și eviți aportul caloric."}]}]}

Aminoacizii Nutrex Research de la HyperFit: BCAA, EAA și formule combinate cu electroliți, în pudră.

Nutrex Research este un producător american din Florida, prezent pe piață din 2002. Compoziția pe porție și profilul de aminoacizi sunt listate pe pagina fiecărui produs.

Vezi și toate produsele Nutrex Research, BCAA sau EAA.

Filtrare

0 produse

Sortare

Alte categorii Nutrex Research

Creatină 1 produs

Vezi toată gama Nutrex Research

Produse vizualizate recent

Aminoacizi pe branduri

Alege direct din gama unui producător.

Aminoacizi Genius Nutrition 4 produse

Aminoacizi Dymatize 4 produse

Aminoacizi DY Nutrition 4 produse

Aminoacizi Universal Nutrition 3 produse

Aminoacizi Optimum Nutrition 3 produse

Aminoacizi Xtend 2 produse

Aminoacizi Weider 2 produse

Aminoacizi MuscleTech 1 produs

Aminoacizi Chemp 1 produs

Intrebari frecvente Aminoacizi Nutrex

Ce tipuri de aminoacizi se găsesc în această categorie?

Categoria adună formele uzuale: BCAA — leucină, izoleucină și valină; EAA — toți cei nouă aminoacizi esențiali; și aminoacizi individuali precum glutamina, arginina sau L-carnitina. Se găsesc ca pulbere de dizolvat în apă sau ca tablete și capsule. Diferența dintre ele e strict de compoziție, nu de „putere".

Aminoacizii au mențiuni de sănătate autorizate în UE?

Nu. Nici BCAA, nici EAA, nici glutamina, arginina, citrulina sau L-carnitina nu au mențiuni autorizate de Comisia Europeană — propunerile depuse au fost respinse la evaluarea EFSA. O etichetă poate declara legal ce conține produsul și în ce cantitate, dar nu poate promite un efect asupra recuperării, a masei musculare sau a arderii grăsimilor. Singura mențiune autorizată în zona asta se referă la proteine ca macronutrient, nu la aminoacizii liberi.

BCAA sau EAA?

EAA, dacă alegi între ele. Sinteza proteinelor are nevoie de toți cei nouă aminoacizi esențiali; un aport doar de trei dintre ei nu poate susține singur procesul. BCAA au rămas populari din inerția anilor 2000, când erau standardul pieței. Dacă îți acoperi necesarul de proteină din alimente și pudre, primești deja toți aminoacizii esențiali, iar suplimentarea separată devine opțională.

Când se iau?

Pulberile se beau de obicei în timpul antrenamentului, pentru că se dizolvă ușor și se consumă pe parcurs. Tabletele și capsulele se iau în jurul meselor, după indicația de pe ambalaj. Momentul nu e factorul decisiv — aportul total de proteină dintr-o zi cântărește mai mult decât ora exactă.

Merită dacă iau deja proteină?

Rar. Un shake proteic conține deja toți aminoacizii esențiali, în cantități mai mari decât o porție tipică de aminoacizi liberi, și costă mai puțin la gram. Aminoacizii au sens dacă nu tolerezi lactatele, dacă vrei o băutură fără calorii în timpul efortului sau dacă ții un post intermitent strict și eviți aportul caloric.