Cele mai bune Gainere în 2026 — Top Weight Gainere pe HyperFit.ro
Gainerele sunt suplimentele hipercalorice pentru sportivii care vor să crească în masă musculară și au dificultăți în a consuma suficiente calorii din alimentația zilnică. Combină proteine cu carbohidrați pentru un surplus caloric controlat.
Pe HyperFit.ro găsești gainere între aproximativ 410 și 1.260 kcal pe porție — de la mass gainere mari la formule moderate pentru creștere controlată — de la Optimum Nutrition, DY Nutrition, Weider, Genius Nutrition și Dymatize. Pentru comparația completă a valorilor nutriționale, vezi colecția de gainere.
- Cel mai cunoscut mass gainer → Serious Mass, Optimum Nutrition, 2,73 kg
- Clasicul DY → Game Changer Mass, DY Nutrition, 3 kg
- Clasicul Weider → Mega Mass 4000, Weider, 3 kg
- Format mare → BULK-XT, Genius Nutrition, 4 kg (40 de porții)
- Cele mai multe proteine pe porție → Super Mass Gainer, Dymatize, 2,94 kg (52 g)
- Cel mai mare format → Metabolic Mass Gainer, DY Nutrition, 6 kg
- Carbohidrați rapizi → iGAIN, Genius Nutrition, 2,75 kg
- Formulă all-in-one → iMASS, Genius Nutrition, 2,5 kg
Cele mai bune gainere disponibile pe HyperFit.ro
#1 — Optimum Nutrition
Serious Mass, Optimum Nutrition, 2,73 kg | Gainer pentru creștere musculară
Serious Mass este probabil cel mai cunoscut mass gainer din lume. O porție de 336 g aduce 1.262 kcal și 50 g de proteine din zer, plus 3 g de creatină și un complex de vitamine și minerale. Pentru cine are nevoie de un surplus mare și nu reușește să mănânce suficient. Certificat Informed Sport.
| Pe porție | 1.262 kcal — 50 g proteine |
| Format | 2,73 kg — aproximativ 8 porții de 336 g |
| Arome | Chocolate, Vanilla |
#2 — DY Nutrition
Game Changer Mass, DY Nutrition, 3 kg | Mix proteic pentru creștere masă musculară
Mass gainerul clasic DY Nutrition: 48 g de proteine la 599 kcal pe porție — cel mai mare raport proteine-calorii dintre gainerele moderate din listă. Conține și creatină și un complex de aminoacizi.
| Pe porție | 599 kcal — 48 g proteine |
| Format | 3 kg — 20 de porții de 150 g |
| Arome | Almond, Chocolate, Strawberry, Vanilla |
#3 — Weider
Mega Mass 4000, Weider, 3 kg | Gainer pentru creștere masă musculară
Gainerul clasic Weider, cu un amestec de carbohidrați din maltodextrină, amidon și făină de ovăz. O porție de 150 g aduce aproximativ 545 kcal și 30 g de proteine, plus 3 g de creatină.
| Pe porție | Aprox. 545 kcal — 30 g proteine |
| Format | 3 kg — 20 de porții de 150 g |
| Arome | Chocolate, Vanilla, Strawberry |
#4 — Genius Nutrition
BULK-XT, Genius Nutrition, 4 kg | Gainer pentru creștere masă musculară
BULK-XT este un whey gainer cu proteine exclusiv din zer (concentrat, izolat și hidrolizat), în format de 4 kg. Porția de 100 g aduce aproximativ 400 kcal și 30 g de proteine, cu carbohidrați din maltodextrină și izomaltuloză, plus 3 g de creatină.
| Pe porție | Aprox. 400 kcal — 30 g proteine |
| Format | 4 kg — 40 de porții de 100 g |
| Arome | Căpșuni, Ciocolată |
#5 — Dymatize
Super Mass Gainer, Dymatize, 2,94 kg | Gainer pentru masă musculară
Mass gainerul Dymatize: 1.217 kcal și 52 g de proteine pe porție — cele mai multe proteine pe porție din listă. Proteina vine dintr-un amestec de proteine din lapte, zer și cazeină micelară, plus 3 g de creatină.
| Pe porție | 1.217 kcal — 52 g proteine |
| Format | 2,94 kg — 9 porții de 321 g |
| Arome | Cookies & Cream, Gourmet Vanilla, Rich Chocolate, Strawberry |
#6 — DY Nutrition
Metabolic Mass Gainer, DY Nutrition, 6 kg | Mix proteic pentru creștere masă musculară
Formatul mare din gama DY — un sac de 6 kg cu 40 de porții de 150 g, fiecare cu 42 g de proteine, plus creatină și aminoacizi esențiali. Cel mai bun preț pe porție din gama DY Nutrition de gainere.
| Pe porție | 42 g proteine |
| Format | 6 kg — 40 de porții de 150 g |
| Arome | Chocolate, Strawberry, Almond, Pistachio |
#7 — Genius Nutrition
iGAIN, Genius Nutrition, 2,75 kg | Mix proteic pentru creștere musculară
iGAIN combină izolat hidrolizat din zer cu maltodextrină și dextroză — carbohidrați rapizi, potriviți în jurul antrenamentului. O porție de 125 g aduce 475 kcal și 25 g de proteine; se poate dubla în zilele în care ai nevoie de mai mult.
| Pe porție | 475 kcal — 25 g proteine |
| Format | 2,75 kg — 22 de porții de 125 g |
| Arome | Căpșuni, Ciocolată |
#8 — Genius Nutrition
iMASS, Genius Nutrition, 2,5 kg | Complex All-in-One Gainer
iMASS are făină de ovăz ca prim ingredient și foarte puțin zahăr. Porția de 100 g aduce aproximativ 410 kcal și 30 g de proteine, plus creatină, BCAA și beta-alanină. Atenție: conține și aproximativ 65 mg de cafeină pe porție.
| Pe porție | Aprox. 410 kcal — 30 g proteine |
| Format | 2,5 kg — 25 de porții de 100 g |
| Arome | Ciocolată, Milkshake cu căpșuni, Milkshake cu cireșe |
Întrebări frecvente despre gainere
❓ Ce este un gainer?
Un gainer (mass gainer) este un supliment hipercaloric cu proteine și carbohidrați, conceput pentru sportivii care au dificultăți în a consuma suficiente calorii.
❓ Gainer sau proteină whey?
Gainerul aduce proteine și mulți carbohidrați, pentru surplus caloric. Whey-ul aduce predominant proteine. Alege gainer dacă nu reușești să mănânci suficient.
❓ Când se ia gainerul?
După antrenament sau dimineața, ca shake hipercaloric. Poate fi luat și între mese.
❓ Cât zahăr au gainerele?
Variază de la produs la produs, în funcție de sursele de carbohidrați. Citește întotdeauna eticheta.
❓ Gainerele îngrașă?
Gainerele creează surplus caloric. Folosite cu antrenament de forță, surplusul susține creșterea în masă musculară; fără antrenament, se depune ca grăsime.
Informații importante
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Suplimentele alimentare nu sunt medicamente și nu au proprietăți de prevenire, tratare sau vindecare a bolilor.
Nu depășiți doza zilnică recomandată înscrisă pe ambalaj. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Dacă urmați un tratament medicamentos, sunteți însărcinată, alăptați sau aveți o afecțiune preexistentă, consultați medicul înainte de utilizare.
Explorează gainerele disponibile pe HyperFit.ro
Gainere de la cinci branduri. Livrare rapidă în România.
Vezi toate gainereleCitește și
Calculator gratuit
Știi câte proteine îți trebuie pe zi?
Necesarul depinde de greutate și de obiectiv. Calculatorul îți dă cifra exactă în 30 de secunde.
